KRAV MAGA - Baden/Wr. Neustadt, Selbstverteidigung & Fitness

ÜBER KRAV MAGA

Krav Maga ist ein einfaches, effektives Selbstverteidigungssystem, das auf instinktive Bewegungen, praktische Techniken und wirklichkeitsnahen Trainingsszenarien setzt. Das ursprüngliche Nahkampfsystem der israelischen Militär- und Polizeieinheiten wurde im Laufe der Zeit auf europäische Verhältnisse modifiziert. Krav Maga zählt zu den einfachsten und effektivsten Selbstverteidigungssystemen der Welt.

Krav Maga ist reine Selbstverteidigung und verzichtet daher auf akrobatische Einlagen.
Das System beruht auf der natürlichen "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion, die Idee ist, schnell und aggressiv zu handeln, um sich von einem oder mehreren Angreifern zu befreien. Ziel ist nicht der Sieg über einen Gegner, sondern das Meistern jeglicher Art von Aggression und extremen Bedrohungen.

Wer kann Krav Maga erlernen?

Krav Maga wurde entwickelt, um auch untrainierte Menschen innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes Niveau in der
Selbstverteidigung zu bringen. Dadurch ist es, unabhängig von Alter und Geschlecht, für jeden prinzipiell erlernbar. Schließlich kann auch jeder Opfer eines Angriffs werden.

Krav Maga vereint Techniken aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Messerkampf, Stockkampf, Bodenkampf, Aikido, Karate, Judo, Jiu-Jitsu sowie einigen anderen Systemen. Krav Maga soll die natürlichen menschlichen Reflexe so schulen, dass sie in bedrohlichen Situationen jeglicher Art effektiv eingesetzt werden können. Bei Krav Maga müssen keine speziellen Abläufe eingehalten werden; die gelernten Grundbewegungen werden lediglich mit anderen dynamischen Zügen kombiniert. Diese Improvisationsfreiheit
und erlauben es, sich der betreffenden Situation schnellstmöglich anzupassen.

Krav Maga Unterteilung nach Levels

Unsere Trainings- bzw. Unterrichtsprogramme sind nach Krav Maga Levels eingeteilt.
Diese Differenzierung hat den Zweck, den Unterricht für die Trainierenden transparenter zu machen und gleichzeitig zu verdeutlichen, welche Techniken in den verschiedenen Levels von ihnen erwartet und im Umkehrschluss in den höheren Levels gefordert werden: einerseits, um Einsteiger mit Techniken nicht zu überfordern, und andererseits, um Fortgeschrittene nicht zu unterfordern.